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Nuestras historias

Entre tomas, desvelos y ojeras… hablemos de sueño.

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El Equipo de la Liga 24/03/2026

El sueño en los primeros meses de vida suele ser uno de los mayores desafíos para las familias. No solo por el cansancio que genera, sino por la cantidad de dudas que aparecen alrededor de las rutinas, el descanso y su impacto en el crecimiento del bebé. En este live de La Liga de los Múltiples conversamos con la Dra. María Alexandra Durán (@atrapasuenos_draduran), médi...


Todos preguntan por mamá… ¿pero quién cuida a papá?

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El Equipo de la Liga 16/03/2026

Cuando una familia recibe la noticia de que vienen gemelos, mellizos, trillizos o más, la atención suele centrarse en la mamá y en los bebés. Sin embargo, hay una pregunta que pocas veces se formula: ¿quién cuida a papá? En este live de La Liga de los Múltiples abordamos un tema fundamental: el proceso emocional que viven los padres desde el momento en que reciben la no...


Separarnos para volver a encontrarnos, el regreso al trabajo: ansiedad de papás y bebés

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El Equipo de la Liga 9/03/2026

Volver al trabajo después del nacimiento de los hijos es un momento que muchas familias viven con emociones intensas. No solo implica reorganizar rutinas, sino también enfrentar sentimientos de culpa, ansiedad e incertidumbre sobre cómo viven los bebés esa primera separación. En este live de La Liga de los Múltiples conversamos con Olga Lucía Yepes, psicóloga clínica in...


Conflictos que unen: cómo intervenir sin separar

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El Equipo de la Liga 3/03/2026

En esta conversación de La Liga de los Múltiples, junto a Liliana Ortiz, abordamos uno de los mayores retos en la crianza de múltiples: los conflictos entre hermanos y el impacto del lenguaje que usamos como adultos. ¿Cómo evitar comparaciones? ¿Qué frases, aunque bien intencionadas, pueden generar rivalidad? ¿Cómo intervenir sin reforzar etiquetas como “el tranquilo” o...


Pareja, familia y red de apoyo en la crianza. Claves psicológicas para fortalecer el hogar

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El Equipo de la Liga 24/02/2026

Criar múltiples es un desafío que impacta profundamente la dinámica de pareja, la organización familiar y la salud mental. En este live abordamos cómo fortalecer el vínculo en medio de la exigencia diaria, cómo construir redes de apoyo sólidas y cómo cuidar el bienestar emocional de quienes cuidan. Nos acompañan: Erica Nathalia Mera Romo Psicóloga, Magíster en Psicologí...


La liga de los múltiples
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