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Nuestras historias

Hormonas bajo control

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El Equipo de la Liga 20/05/2026

¿Sientes que tus múltiples están creciendo y desarrollándose antes de tiempo? No es tu imaginación, es el entorno. 🚨 El mundo en el que crecen nuestros hijos hoy está lleno de estímulos e “inductores endocrinos” (en el ambiente, productos y alimentos) que pueden alterar sus hormonas y acelerar su desarrollo físico de forma anticipada. Como papás de múltiples, ver que ...


BURNOUT PARENTAL: ¿Cansancio extremo o colapso en la crianza múltiple?

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El Equipo de la Liga 13/05/2026

¿Sientes que el cansancio por la crianza de tus gemelos, mellizos o más ya no se quita con solo dormir? En este Live de la Liga de los Múltiples, profundizamos en el concepto de Burnout Parental, un estado de agotamiento físico y emocional que afecta profundamente a quienes enfrentamos la crianza múltiple.


Sube el amor, baja el volumen: Guía práctica para no perder la calma en paz, amor y felicidad

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El Equipo de la Liga 6/05/2026

¿Sientes que a veces el regaño, los gritos o las consecuencias no generan los cambios que esperas en casa? En este live de La Liga de los Múltiples abordaremos una verdad poderosa en la crianza: muchas veces, lo que realmente transforma la conducta de nuestros hijos no es el castigo, sino la conexión. Nos acompaña Liliana Ortiz Arango, psicóloga y mamá de trillizos, par...


Lactancia Materna en Nacimientos Múltiples

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El Equipo de la Liga 28/04/2026

Amamantar a gemelos, mellizos o más, es un proceso que comienza mucho antes del parto. En este Live de La Liga de los Múltiples, la Dra. Lina Robayo C. nos enseña que la educación prenatal es el primer paso para una lactancia exitosa y consciente. Contenido de la sesión: Preparación prenatal: Qué saber y qué organizar antes de que nazcan los bebés. Estrategias prácti...


¿Y donde quedé yo? Autoestima después de ser mamá

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El Equipo de la Liga 22/04/2026

Sabemos que amas a tus hijos con locura, pero también sabemos que la llegada de dos, tres o más bebés puede sentirse como un huracán que arrasa con tu tiempo, tu energía y, a veces, con tu propia identidad. Este 22 de abril, tenemos una invitada muy especial: Ana Luisa Gil (@psicoanatips). Ella no solo es una psicóloga clínica brillante, ¡sino que es mamá de múltiples ...


La liga de los múltiples
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