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Nuestras historias

Lactancia Materna en Nacimientos Múltiples

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El Equipo de la Liga 28/04/2026

Amamantar a gemelos, mellizos o más, es un proceso que comienza mucho antes del parto. En este Live de La Liga de los Múltiples, la Dra. Lina Robayo C. nos enseña que la educación prenatal es el primer paso para una lactancia exitosa y consciente. Contenido de la sesión: Preparación prenatal: Qué saber y qué organizar antes de que nazcan los bebés. Estrategias prácti...


Entre tomas, desvelos y ojeras… hablemos de sueño.

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El Equipo de la Liga 24/03/2026

El sueño en los primeros meses de vida suele ser uno de los mayores desafíos para las familias. No solo por el cansancio que genera, sino por la cantidad de dudas que aparecen alrededor de las rutinas, el descanso y su impacto en el crecimiento del bebé. En este live de La Liga de los Múltiples conversamos con la Dra. María Alexandra Durán (@atrapasuenos_draduran), médi...


¿Y donde quedé yo? Autoestima después de ser mamá

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El Equipo de la Liga 22/04/2026

Sabemos que amas a tus hijos con locura, pero también sabemos que la llegada de dos, tres o más bebés puede sentirse como un huracán que arrasa con tu tiempo, tu energía y, a veces, con tu propia identidad. Este 22 de abril, tenemos una invitada muy especial: Ana Luisa Gil (@psicoanatips). Ella no solo es una psicóloga clínica brillante, ¡sino que es mamá de múltiples ...


Red de apoyo en familias múltiples

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El Equipo de la Liga 22/04/2026

Red de apoyo en familias múltiples: ayuda, límites y equilibrio familiar Nos acompañan Erica Nathalia Mera Romo y Andrés Felipe Martínez, psicólogos, investigadores y padres de múltiples, quienes compartirán desde su experiencia profesional y personal cómo construir una red de apoyo que realmente acompañe a la familia sin generar tensiones, culpas o sobrecarga. Conversa...


Sube el amor, baja el volumen: Guía práctica para no perder la calma en paz, amor y felicidad

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El Equipo de la Liga 6/05/2026

¿Sientes que a veces el regaño, los gritos o las consecuencias no generan los cambios que esperas en casa? En este live de La Liga de los Múltiples abordaremos una verdad poderosa en la crianza: muchas veces, lo que realmente transforma la conducta de nuestros hijos no es el castigo, sino la conexión. Nos acompaña Liliana Ortiz Arango, psicóloga y mamá de trillizos, par...


La liga de los múltiples
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